phoquang
Hội viên
Đă tham gia: 14 November 2005
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 511
|
| Msg 1 of 1: Đă gửi: 19 May 2006 lúc 12:01am | Đă lưu IP
|
|
|
QUÁN NIỆM
Sa môn Thích Thông Bửu
1.Thân Thể
Quán niệm trở về nơi chính thân
Hít vào sâu chậm sáng tinh thần
Thở ra nhè nhẹ như rùa thở
Dưới rún tụ hơi chẳng giận sâu
Đi đứng nằm ngồi thế dịu dàng
Rơ từng nhịp thở phép khinh an
Ngày xưa Đức Phật khuyên Tăng Chúng
Quán theo hơi thở niệm nhịp nhàng.
2. Cảm Giác
Vườn xanh len nhẹ gió hôn hoa
Vạn pháp vờn vờn cảm giác ta
Hành giả rơ ràng Tông Pháp Tướng
Quán thông " an tịnh hoá " như hoà
Nhức đau lạnh nóng cỡ dường nào
Dễ khó buồn vui mức độ nào
Bộc phát, hiện tồn hay tản biến
Giữ thường Chánh Niệm sống thanh cao
3. Tâm Ư
Tâm tợ vua, ư như tể quan
Cả hai hoà hợp đạt nhu an
Hiện hành lẽ sống ư tâm rơ
Quán chiếu thuyền thông rất nhịp nhàng
Nhận diện những ǵ của Ư Tâm
Chi li ư thức chẳng hề lầm
Hành vi trạng thái không sai xót
Từng phút từng giây Ư hiệp Tâm.
4.Đối Tượng Tâm Ư
Ngại nào vướng mắc bước đường tu
Tham, giận, hôn,trầm, kích thích, ngu (1)
Năm uẩn, sáu trần, bảy giác pháp
Tinh thông Tứ Đế vượt mê mù
Các pháp quy hoàn điểm bản sơ
Hồn nhiên thanh thản ngập trời thơ
Ư Tâm soi sáng thông Tâm Ư
Hoà nhập trăng sao đạt lặng lờ
5.Bốn Trụ Xứ(2)
Thân thể chính ḿnh phải quán thông
Từng ly cảm giác chuyển lưu đồng
Hiệp hoà trạng thái nơi Tâm Ư
Đối tượng đưa về nhập Tánh Không
Nương thuyền vững lái vượt trùng khơi
Nắng gió sương pha sống dập dồi
Hải lư, thuỷ đoàn thông quán suốt
Bờ vui thông thả tắm trăng chơi.
____________________________________________________________ _____________
*Chú thích:
1.Ngu=nghi
2.Bốn trụ xứ=tứ niệm xứ: là thân thể, cảm giác, tâm ư và đối tượng tâm ư.
|
Diễn đàn bị khoá)
Chủ đề: Quán Niệm
